newstaraz.kz

 
 

Ученые: Ранние подъемы по утрам делают людей психами


  19.10.2016 NewsTaraz.kz.

Иллюстративное фото: mx.emedemujer.com

Американские ученые выяснили, что ранние подъемы на работу или учебу негативно сказываются на психическом здоровье человека. Медики рекомендуют сместить утренний подъем на пару часов позже.

Ученые пришли к такому выводу, изучив режим дня и показатели самочувствия нескольких сотен добровольцев, сообщает Dni.ru.

Группа исследователей из Техасского университета Техаса пришла к выводу, что люди, вынужденные рано вставать, чтобы пойти на работу, с самого утра испытывают чувство раздражения. Это начинается сразу после подъема и продолжается весь день.

По мнению ученых, этот эффект связан с тем, что биоритмы человеческого организма нарушаются. Это, в свою очередь, может привести к проблемам с психикой.

Чтобы избежать такого неприятного воздействия на человеческий организм, медики рекомендуют работодателям сместить начало рабочего дня на несколько часов вперед. Они утверждают, что если сотрудники будут приступать к работе позже, то их психика не пострадает.

Ранее  ученые из Аризонского университета доказали, что избыточный вес может негативно сказываться на когнитивных функциях у пожилых людей.

Выяснилось, от индекса массы тела зависит интенсивность развития воспаления в нервной системе. Именно из-за ожирения люди могут лишаться памяти и ясности ума.

(просмотры 1 за всё время, 1 Смотрели сегодня)

Источник →  newstaraz.kz


Источник →  newstaraz.kz


 

Больше новостей →  newstaraz.kz

 

Уважаемые посетители newstaraz.kz ! Оставляя комментарии, проявляйте уважение и терпимость к мнению других пользователей. Сообщений, приводящих к разжиганию конфликтов, расистских высказываний, провокаций, оскорблений и дискуссий, не относящихся к теме статьи будут удаляться. Ссылки на сторонние ресурсы в комментариях запрещены. Подобные сообщения будут удаляться, а их авторы будут забанены.Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


   

NewsTaraz