newstaraz.kz

 
 

Сексуальная казахстанка Екатерина Джанышева порадовала поклонников своей фигурой (фото, 18+)


pogudx4ugfq5o1bua.83d499b2
  18.12.2015 NewsTaraz.kz.

Казахстанская фитнесс-модель и инструктор Екатерина Джанышева каждый раз радует своих поклонников своей прекрасной фигурой и улыбкой на фотографиях в социальных сетях.

6cd2c6b3cb6a87cb2ae6dbba2c208da2

Екатерина Джанышева (крайняя справа)

Сексуальная девушка успешно занимается тренировками в  спортивном зале, к тому же сама обучает новичков этому делу. Спортсменка рассказывает о себе и о том, как пришла в фитнесс, пишет Nur.kz.

7i8kxOtb86s

— Моя жизнь в какой-то мере всегда была связана со спортом и активным образом жизни. С 4 лет я занималась народными танцами, в школе бальными. С 16 я уже зарабатывала танцами, помогая маме оплачивать свое обучение в колледже и университете.

f494700fe304b1228fb049331333a80b

— В фитнесс я пришла 3 года назад, с четко поставленной целью-выступать на соревнованиях по Фитнесс-Бикини. Мне очень повезло с тренером, выбор которого играет не маловажную роль. Анвар Утешев за короткий срок подготовил меня к моим первым соревнованиям. И через пол года после начала занятий в зале, я выступила на Чемпионате города Алматы, заняв 2 е место. Сейчас я являюсь Чемпионкой Казахстана, двукратной Чемпионкой Алматы. А одним из важнейших достижений для меня является тот факт, что с 2015 года я состою в Сборной Казахстана по бодибилдингу и фитнесу.

gdSUacnZ4n4

На международных соревнованиях Джанышева представляет Казахстан. Если говорить о регалиях, то в 2013 году она стала абсолютной чемпионкой Киргизии. А в 2015 году бронзовой призеркой чемпионата Азии, который проходил в Японии.

IMG_0144F

О личной жизни красотка говорит следующее:

«Я замужем. Мы вместе почти 6 лет. Мой муж всегда и во всем меня поддерживает. Иногда мне кажется, что он верит в меня больше, чем я сама. Мои победы-это и его заслуга», — рассказывает Екатерина.

IMG_1005

-До занятий фитнесом я работала в банке. А спустя 2 года, я бросила банк и с головой погрузилась фитнесс индустрию. Так, спорт стал для меня не просто увлечением, а любимой работой.

Сейчас я работаю тренером. Помогаю девочкам обрести желаемые формы. Ведь красивое, здоровое тело-это в первую очередь уверенность в себе, за которой следует успех во всех сферах деятельности и личной жизни. Я работаю с девочками, которые хотят похудеть или набрать вес, так же готовлю будущих чемпионок к соревнованиям по фитнесс Бикини.

Этой осенью, моя звездочка, Шафранова Светлана стала второй в своей номинации. Я работаю только на результат! Переживаю, контролирую, делюсь опытом, секретами и делаю все что в моих силах, чтобы каждая добилась желаемой цели. Недавно я запустила Фитнесс проект BeBeFit (Be Beautiful Fit). Это 4х недельный фитнесс курс, по окончании которого участницы проекта не только добиваются ощутимых внутренних и внешних результатов, и знают все принципы правильно построения красивого тела, которыми могут пользоваться в своей повседневной жизни.

IMG_4216 (1)

Джанышева делится своим представлением об успешной женщине.

— Успешная женщина- уверенная в себе женщина. Уверенность включает в себя много составляющих, одной из которых является и внешняя красота. Это ни в коем случае не должно становиться первостепенной целью! Развивать в себе нужно и другие качества. Но красота очень важна для девушки. Поэтому, ей необходимо уделять определенную часть вашего времени. И поверьте, это совсем не сложно!

IMG_8951

Рассказывает модель и о правильном питании, хотя считает, что нельзя в данном случае вгонять себя в какие-то строгие рамки.

— Секретов в питании нет ни у меня, ни вообще, в принципе! Еда должна быть сбалансированной, разнообразной, вкусной, состоящей преимущественно из полезных и здоровых продуктов. Но и вкусняшки тоже никто не отменял! Главное правило — во всем нужно знать меру!

nWSYOXsjAxE

P1050200

P1050441

P1050511

P1060071

P1060121

P1060174

P1060251

 

P1060265

P1070369

P1070760

P1090220

P1100363

P10502055

QkOscnwRLI8

T2UMUB3B-mo

yCSWzmaml8c

(просмотры 22 за всё время, 1 Смотрели сегодня)

Источник →  newstaraz.kz


Источник →  newstaraz.kz


 

Больше новостей →  newstaraz.kz

 

Уважаемые посетители newstaraz.kz ! Оставляя комментарии, проявляйте уважение и терпимость к мнению других пользователей. Сообщений, приводящих к разжиганию конфликтов, расистских высказываний, провокаций, оскорблений и дискуссий, не относящихся к теме статьи будут удаляться. Ссылки на сторонние ресурсы в комментариях запрещены. Подобные сообщения будут удаляться, а их авторы будут забанены.Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


   

NewsTaraz